АГИТПЛАКАТ Высоковской ОШ I-III ст.
ДОРОГИЕ РЕБЯТА ! РОДИТЕЛИ !
Изучите и запомните эти требования Правил дорожного
движения :
- по дороге в школу , из школы , в больницу, магазин, библи-
отеку , клуб , стадион и т.д. – идите только навстречу тран-
спорту 0,3м от обочины дороги;
- переходя улицу , следите за сигналами светофора , а если
нет светофора посмотрите сначала налево , а потом направо;
- никогда не перебегайте улицу , дорогу перед близко движу-
щимся транспортом ;
- пересекать проезжую часть разрешается по пешеходным
переходам и на перекрестках по линии тротуаров или обочин;
- стоящий автобус , троллейбус, автомобиль нельзя обходить
ни спереди , ни сзади , а необходимо дойти до пешеходного
перехода или перекрестка;
- очень опасно устраивать игры вблизи дороги , а также
выбегать на проезжую часть из-за зданий , деревьев ,
стоящего транспорта;
- на велосипеде можно кататься только во дворах и специаль-
но оборудованных площадках , ездить на велосипеде , мо-
педе по трассе разрешается только с 14-16 лет;
- прогулки по дороге строго запрещены.
Запомните ! Дорога для машин и гужевого транспорта ,
тротуар для человека.
Дорога – благо для техники , а для человека беда , смерть.
Только в 2007 году на дорогах травмировано и погибло
больше 10 тыс. человек .
Задумайся , родитель ! Ребёнок!
Дорога без правил опасна …
Родители! Жизнь ваших детей в Ваших руках…
АГИТПЛАКАТ Высоковской ОШ I-III ст.
В помощь родителям и детям.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. МОЁ ЗДОРОВЬЕ.
Вот как советует начинать закаливание врач-гигиенист
Л.В.Подригало.
1. Начинать закаливание лучше в конце лета начале осени,
когда организм получил так называемое «стихийное закалива-
ние» во время оздоровления на летних каникулах.
Начинай с закаливания воздухом (как менее интенсивного).
2. Потом присоединяйте закаливание водой. Начинайте с обтирания , потом обливание стоп и только после переходите к
общим обливаниям. Если закаливание проходит хорошо , можно
начать так называемые «контрастные процедуры».
Например , когда обливание холодной водой чередуется с обливанием
теплой , но это уже для зрелых людей.
3. Повышение интенсивности закаливаемых процедур дости-
гается за счет температурного и временного факторов. Так,
закаливание следует начинать с температуры воды , которая
резко не ощущается (индифферентная) для тела человека (30-
37° С) , постепенно её снижая, доходя до 12-17°С.
4. Время процедур в начале закаливания может быть мини-
мальным (несколько секунд), в дальнейшем , при хорошей пере-
носим ости организма , продолжительность может быть увеличена до 3-5 мин. и даже 10-20 минут.
5. Во время закаливания необходимо контролировать своё
состояние. Любые признаки переохлаждения (например дрожь,
появление «гусиной кожи» , посинение губ, другие неприятные
ощущения) говорят о «передозировке» закаливаемой процедуры.
В этом случае процедуру прерывают .
Тебе необходимо сразу растереть кожу полотенцем до её покраснения
и согреться. Во время закаливания нельзя спешить.
Помни , что даже минимальная нагрузка укрепляет твоё здоровье, а чрезмерная – может ему повредить.
6. Если процедуры пришлось прервать , закаливание следует начи-
нать с самого начала. Это связано с тем, что у детей и подростков зака-
ливаемый эффект имеет способность угасать.
Поэтому не старайся после продолжительного перерыва сразу
прыгнуть в прорубь с ледяной водой. Воспаление легких или еще что-то
худшее тебе гарантировано.
7. При закаливании выполняй правила безопасного поведения на
воде. (на море,в реке, пруду, озере, котловане и т.д.)
ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ – НАШ
КОСМИЧЕСКИЙ КОРАБЛЬ
… Природа - Человек!
единственная книга, Щади зверей и птиц,
содержание которой Деревья и цветы,
одинаково значительно Ведь это все слова,
на всех страницах… Что царь природы –ТЫ!
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПАМЯТКА
Помни и знай – охрана природы трактуется как охрана единого
целого , а не отдельных компонентов – воды, почвы , воздуха, фауны,
флоры и космоса.
Помни и знай : главная задача Человека разумного – иметь эколо-
гическое мышление.
Помни и знай : твоя экологическая позиция принимать участие в
простых и сложных природо-охранительных работах.
ПРАВИЛА ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ МОРАЛИ:
- Человеку нужна благоприятная среда жизни , а в больной природе
нельзя оставаться здоровым.
- Природу нужно любить и беречь – она наша мать и кормилица,
её не сможет заменить даже самая совершенная техника и технология
- Нельзя нарушать слаженность и красоту природы – полное их
восстановление может и не произойти .
- Не делай того, последствий чего для природы ты не знаешь :
прежде чем «отрезать» что-то от сложившейся веками природной
среды , семь раз отмерь.
- Не рви цветов , не ломай веток , не уничтожай ничего в природе-
ей все необходимо , и , испортив одно , ты обязательно губишь
другое.