Агітаційна профілактична робота

АГИТПЛАКАТ  Высоковской ОШ I-III ст.

ДОРОГИЕ  РЕБЯТА !  РОДИТЕЛИ !

       Изучите  и  запомните  эти  требования  Правил  дорожного

       движения :

    -  по  дороге в школу , из школы , в больницу, магазин, библи-

       отеку , клуб , стадион и т.д.  – идите только навстречу тран-

       спорту  0,3м от обочины дороги;

    -  переходя улицу , следите за сигналами светофора , а если

       нет светофора  посмотрите сначала налево , а потом направо;

    -  никогда не перебегайте улицу , дорогу перед близко движу-

       щимся транспортом ;

    -  пересекать проезжую часть разрешается по пешеходным

       переходам и на перекрестках по линии тротуаров или обочин;

    -  стоящий автобус , троллейбус, автомобиль нельзя обходить

       ни спереди , ни сзади  , а необходимо дойти до пешеходного

       перехода или перекрестка;

    -  очень опасно устраивать игры вблизи дороги , а также

       выбегать  на проезжую часть из-за зданий , деревьев ,

       стоящего транспорта;

    -  на велосипеде можно кататься только во дворах и специаль-

       но оборудованных  площадках , ездить на велосипеде , мо-

       педе  по трассе разрешается только с 14-16 лет;

    -  прогулки по дороге строго запрещены.

        Запомните  ! Дорога для машин и гужевого транспорта ,

тротуар для человека.

        Дорога – благо для техники , а для человека беда , смерть.

        Только в 2007 году на дорогах травмировано и погибло

    больше 10 тыс. человек .

         Задумайся , родитель ! Ребёнок!

         Дорога без правил опасна …

         Родители!  Жизнь ваших детей в Ваших руках…

            АГИТПЛАКАТ       Высоковской ОШ I-III ст.

                         В помощь родителям и детям.

        ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.  МОЁ   ЗДОРОВЬЕ.

      Вот как советует начинать  закаливание врач-гигиенист

 Л.В.Подригало.

       1. Начинать закаливание лучше в конце лета начале осени,

когда организм получил так называемое «стихийное закалива-

ние» во время оздоровления на летних каникулах.

Начинай с закаливания воздухом (как менее интенсивного).

       2. Потом присоединяйте закаливание водой. Начинайте с обтирания , потом обливание стоп и только после переходите к

общим обливаниям. Если закаливание проходит хорошо , можно

начать так называемые «контрастные процедуры».

Например , когда обливание холодной водой чередуется с обливанием

 теплой , но это уже для зрелых людей.

       3. Повышение интенсивности закаливаемых процедур дости-

гается за счет температурного и временного факторов. Так,

закаливание следует начинать с температуры воды , которая

резко не ощущается (индифферентная) для тела человека (30-

37° С) , постепенно её снижая, доходя до 12-17°С.

       4. Время процедур в начале закаливания может быть мини-

мальным (несколько секунд), в дальнейшем , при хорошей пере-

носим ости организма , продолжительность может быть увеличена            до 3-5 мин. и даже 10-20 минут.

       5. Во время закаливания необходимо контролировать своё

состояние. Любые признаки переохлаждения (например дрожь,

появление «гусиной кожи» , посинение губ, другие неприятные

ощущения) говорят о «передозировке» закаливаемой процедуры.

В этом случае процедуру прерывают .

   Тебе необходимо сразу растереть кожу полотенцем до её покраснения

 и согреться.  Во время закаливания нельзя спешить.

    Помни , что даже минимальная нагрузка укрепляет твоё здоровье, а чрезмерная – может ему  повредить.

       6. Если процедуры пришлось прервать , закаливание следует начи-

нать с самого начала. Это связано с тем, что у детей и подростков зака-

ливаемый эффект имеет способность угасать.

     Поэтому не старайся после продолжительного перерыва сразу

прыгнуть в прорубь с ледяной водой. Воспаление легких или еще что-то

худшее тебе гарантировано.

        7. При закаливании выполняй правила безопасного поведения на

воде. (на море,в реке, пруду, озере, котловане и т.д.)

ПЛАНЕТА  ЗЕМЛЯ – НАШ

КОСМИЧЕСКИЙ  КОРАБЛЬ

… Природа -                                                              Человек!

единственная книга,                                      Щади зверей и птиц,

содержание которой                                      Деревья и цветы,

одинаково значительно                                Ведь это все слова,

на всех страницах…                                      Что царь природы –ТЫ!

                                ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ  ПАМЯТКА

     Помни и знай – охрана природы трактуется как охрана единого

 целого , а не отдельных компонентов – воды, почвы , воздуха, фауны,

флоры и космоса.

      Помни и знай : главная задача Человека разумного – иметь эколо-

 гическое мышление.

      Помни и знай : твоя экологическая позиция принимать участие в

 простых и сложных природо-охранительных работах.

                         ПРАВИЛА  ЭКОЛОГИЧЕСКОЙ МОРАЛИ:

       - Человеку нужна благоприятная среда жизни , а в больной природе

         нельзя оставаться здоровым.

       - Природу нужно любить и беречь – она наша мать и кормилица,

         её не сможет заменить даже самая совершенная техника и технология

       - Нельзя нарушать слаженность и красоту природы – полное их

         восстановление может и не произойти .

       - Не делай того, последствий чего для природы ты не знаешь :

         прежде чем «отрезать» что-то от сложившейся веками природной

         среды , семь раз отмерь.

       - Не рви цветов , не ломай веток , не уничтожай ничего в природе-

         ей все необходимо , и , испортив одно , ты обязательно губишь

         другое.